Skip to content
  • Strona główna
  • Aikido
  • Microsoft Surface
  • Ubezpieczenie górskie
  • Ubezpieczenie OC radcy prawnego
  • Dom w Hiszpanii

Calendar

październik 2023
P W Ś C P S N
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« wrz    

Archives

  • październik 2023
  • wrzesień 2023
  • sierpień 2023
  • lipiec 2023
  • czerwiec 2023
  • maj 2023
  • kwiecień 2023
  • marzec 2023
  • luty 2023
  • listopad 2022
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • sierpień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021

Categories

  • Agencja reklamowa
  • Agencja SEO
  • Aikido
  • Aikido dla dzieci
  • Bez kategorii
  • Deski podłogowe z drewna
  • Dom w Hiszpanii
  • Drewno dębowe
  • FileMaker
  • Folie ochronne
  • Google AdWords
  • Hak holowniczy
  • Inwestycja w nieruchomość w Hiszpanii
  • Microsoft Surface
  • Mikroskop stomatologiczny
  • Nieruchomości w Hiszpanii
  • OC dla księgowych
  • OC dla zarządcy nieruchomości
  • OC medyczne
  • Ochrona lakieru samochodowego
  • Okulary damskie Prada
  • Okulary korekcyjne dla kobiet
  • Okulary Porsche Design
  • Okulary przeciwsłoneczne dla kobiet od Versace
  • Okulary Ray-Ban
  • Parkiet
  • Pielęgnacja lakieru samochodowego
  • Pielęgnacja samochodu
  • Podłoga na ogrzewanie podłogowe
  • Podłogi dębowe
  • Podłogi parkietowe
  • Polisa OC dla biur rachunkowych
  • Powłoka ceramiczna
  • Profesjonalne kursy języka angielskiego
  • Profesjonalne tłumaczenia
  • Profesjonalne tłumaczenia umów biznesowych
  • Przetargi
  • Przetwarzanie Big Data
  • SEM
  • Serwery NAS
  • Stomatologia mikroskopowa
  • Systemy zasilania awaryjnego
  • Tłumaczenia medyczne
  • Tłumaczenie tekstów naukowych
  • Ubezpieczenia dla miłośników gór
  • Ubezpieczenie agentów działających na rynku nieruchomości
  • Ubezpieczenie górskie
  • Ubezpieczenie konia
  • Ubezpieczenie na wypadek wypadku rowerowego
  • Ubezpieczenie OC dla lekarzy
  • Ubezpieczenie OC dla radców prawnych
  • Ubezpieczenie OC radcy prawnego
  • Ubezpieczenie w góry
  • Ubezpieczenie zegarka
  • Zakup nieruchomości w Hiszpanii
  • Zasilacze awaryjne
Aikido - PiotrkówBlog
  • Strona główna
  • Aikido
  • Microsoft Surface
  • Ubezpieczenie górskie
  • Ubezpieczenie OC radcy prawnego
  • Dom w Hiszpanii
  • You are here :
  • Home
  • Aikido
  • Aikido – dlaczego warto zacząć trenować tą dyscyplinę?

Aikido – dlaczego warto zacząć trenować tą dyscyplinę?

11 lipca 2022AikidoAgata Standard

Czym jest Aikido?

Aikido to rodzaj japońskiej sztuki walki. Polega ono na połączeniu harmonijnego rozwoju zarówno duszy, jak i ciała. Sposób walki polega zazwyczaj na walce wręcz, choć są przypadki walki z użyciem broni. W niektórych szkołach praktykowany jest jedynie pierwszy rodzaj walki. Można dostrzec pewne podobieństwa między aikido a sztuką walki o nazwie katana. Pomimo że tę sztukę walki opracowano jeszcze w XIX wieku, po raz pierwszy została ona właściwie nazwana w 1944 roku. Warto wspomnieć, że aikido oprócz samej dyscypliny sportowej oznacza pewną filozofię życia skupiającą się na wewnętrznej harmonii. Osoby trenujące aikido szlifują przede wszystkim techniki obronne, lecz podczas treningu można zauważyć również pewne elementy skupione na ataku. Wśród nich można wymienić m.in. shomen uchi, czy chudan-tsuki.

Aikido – dla kogo jest ten sport?

Aikido warto trenować w celach rekreacyjnych

Aikido to sztuka walki idealna dla osób zmagających się z problemami z koordynacją lub wadami postawi. Niektórzy rehabilitanci zaliczają wręcz niektórym swoim pacjentom włączyć trening aikido, jako wspomagającą formę leczenia dolegliwości. W aikido nie ma ograniczeń wieku. Trening może być dostosowany zarówno do potrzeb najmłodszych, jak i seniorów. Aikido to sport dla osób, które są gotowe na rozwój zarówno psychiczny, jak i fizyczny. W tej dyscyplinie szczególnie dobrze mogą sprawdzić się osoby niskie i drobne. Pożądaną cechą w aikido jest umiejętność samodyscypliny. Trening to doskonały sposób na wyćwiczenie cierpliwości i opanowania. Aikido jest również idealnym sportem dla osób, które w życiu codziennym zmagają się z przewlekłym stresem i chciałyby odnaleźć odrobinę wytchnienia w czasie wolnym. To również rozwiązanie dla osób, którym zależy na etycznej walce, która nakierowana jest na zrozumienie przeciwnika. Ta dyscyplina sprawdzi się zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Metody aikido mogą być wykorzystywane również w formie samoobrony.

Aikido – jakie są korzyści z uprawiania tej dyscypliny sportowej?

Aikido warto trenować w celach rekreacyjnych. Ta dyscyplina sportowa sprawia, iż dana osoba ma lepszą koordynację oraz samokontrolę podczas wykonywania określonych sekwencji ruchów. Ten sport to sposób na redukcje wady postawy. Jest to również wytchnienie dla kręgosłupa w przypadku wykonywania pracy siedzącej. Ćwiczenie tej sztuki walki to również sposób na spojrzenie w inny sposób na przeciwnika. Specyfika tego sportu sprawia, że trening może być z łatwością dostosowany do indywidualnych predyspozycji, jak również wieku osoby ćwiczącej. Praktyka ta to również sposób na rozluźnienie, lekkość oraz elastyczność. Decyzja o rozpoczęciu trenowania aikido to również sposób na samorozwój i zmianę podejścia do życia na lepsze. Trening ten to również możliwość poznania technik samoobrony w związku z faktem, że polega on zwłaszcza na ćwiczeniu technik obronnych. Aikido może stać się częścią stylu życia, który pozwoli na rozwój zarówno psychiczny, jak i fizyczny.

Aikido Łódź – gdzie można zacząć trenować ten sport w Łodzi?


Mieszkańcy Łodzi mają dostęp do szeregu różnych miejsc zajmujących się profesjonalnym treningiem aikido. Hanami Dojo Aikido Łódź to przykładowo doskonałe miejsce dla rozpoczęcia nauki przez dzieci, jak i młodzież. Z kolei Fudoshin Aikido to miejsce treningu niezwykle cenione przez użytkowników. Każdy może sprawdzić, czy odpowiada mu taka forma zajęć poprzez skorzystanie z darmowej lekcji próbnej. Matasiuk Akademia Aikido oferuje podział grup w zależności od wieku, jak i poziomu zaawansowania. Przy doborze miejsca warto kierować się harmonogramem, lokalizacją, jak i doświadczeniem kadry.

Może Cię także zainteresować

Sztuka Aikido – tradycja i kontemplacja

Sztuka uwolnienia się od ataku – Aikido

Aikido w Łodzi – doświadczenia i opinie

Ostatnie wpisy

  • Nowoczesne technologie w stomatologicznej protetyce – przegląd współczesnych rozwiązań protez zębowych
  • Deska lita – połączenie luksusu i trwałości w Twojej drewnianej podłodze
  • Beneficje wynikające z ubezpieczenia agentów działających na rynku nieruchomości
  • Spełnij swoje marzenia: Kup własny dom w słonecznej Hiszpanii!
  • Nowoczesne techniki mikroskopowe w stomatologii – Poznań na czele innowacji!

Kategorie

Archiwa

Copyright Aikido - Piotrków 2023 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress