Aikido jest powszechnie uważane za najbardziej filozoficzną ze sztuk walki. Wzmacnia nie tylko ciało, ale i ducha, kształtuje szczególne spojrzenie i uczy umiejętności obrony, a […]
Miesiąc: kwiecień 2022
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o sztuce aikido
Każdy wie, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna, jednak niewiele osób zastanawia się nad rozwiązaniami odbiegającymi od najpopularniejszych tendencji takich jak jogging czy piłka nożna. […]